如何挑选符合人体工程学的办公家具（人体工程学办公家具选购指南）

人体工程学办公家具是为了保护员工的身体健康和提高工作效率而设计的。选择符合人体工程学的办公家具非常重要，下面将为大家介绍如何挑选符合人体工程学的办公家具。

1. 办公桌

首先要选择一个符合人体工程学的办公桌。桌面的高度应该能让你的手肘呈90度角，以减轻手臂和肩部的疲劳。此外，桌子的宽度和深度也要适中，以便放置电脑、文件夹和其他办公用品。

2. 办公椅

选择一把符合人体工程学的办公椅同样非常重要。椅子的高度应该能够让你的脚平放在地面上，同时腰部要有足够的支撑，以保持正确的坐姿。椅子的靠背也要能够调节，以提供腰部和背部的支撑。

3. 键盘和鼠标

键盘和鼠标是我们每天都会使用的办公用品，选择符合人体工程学的键盘和鼠标同样非常重要。键盘的高度应该与桌面平行，手腕要保持自然姿势，而鼠标的位置应该能够让手臂呈90度角。这样可以减少手部和手臂的疲劳。

4. 显示器

选择一个符合人体工程学的显示器也很重要。显示器的高度应该能够让你的眼睛处于屏幕的中央位置，以减少颈部和眼睛的疲劳。此外，显示器的亮度和对比度也要适中，以避免眼睛的不适。

5. 办公灯

***后，选择一个符合人体工程学的办公灯也很重要。办公灯的光线要柔和均匀，以减少眼睛的疲劳。同时，灯光的亮度和颜色也要适中，以提供舒适的工作环境。

总的来说，选择符合人体工程学的办公家具可以帮助我们保护身体健康、提高工作效率。希望以上的选择指南能够帮助大家挑选适合自己的办公家具。